Geschmack und gesundes Essen sind die Themen dieses Buches. Es bringt Ihnen die Welt der Fünf-Elemente-Küche nahe. Es zeigt:

• Worauf Sie beim Kochen nach den Fünf Elementen achten sollten
  
• Wie schmackhaft Essen mit der Fünf-Elemente-Küche ist
  
• Wie Sie alle "normalen" Rezepte auf die Fünf-Elemente-Küche der Traditionellen Chinesischen Medizin umstellen können